肩の痛みでお困りの方へ ― それは「肩関節周囲炎」かもしれません

肩の痛み、つらくありませんか？

---

肩関節周囲炎とは？

肩の周りの筋肉や靭帯が炎症を起こし、動かしにくくなる状態です。
「五十肩」と呼ばれることも多く、40〜60代に多くみられますが、最近は若い方でも増えています。

放置してしまうと肩が固まってしまうこともあるため、早めのケアがとても大切です。

---

当院でできること

当院では、患者様のお身体の状態を丁寧に確認した上で、以下のサポートを行っています。

• 手技療法で筋肉の緊張をほぐす
• 肩を固めないためのストレッチや運動療法
• ご自宅でできるセルフケアの指導
  

「痛みをとる」だけでなく「動きを取り戻す」ことを目標に、一緒に改善を目指していきます。

---

実際に通われた患者様の声

---

西元町ひので接骨院より

肩の痛みは、放っておいて自然に治ることもありますが、長引くケースも多いのが現実です。
「もしかして五十肩かな？」と感じたら、セルフチェックを参考に、ぜひ早めにご相談ください。

当院は予約優先制ですので、お待たせすることなく施術を受けていただけます。
あなたの「痛みのない日常」を取り戻すために、全力でサポートいたします。

---

ご自宅でできるセルフチェック

次の項目に当てはまるものが多い場合は、肩関節周囲炎の可能性があります。

1. 両手を上にあげようとすると、肩が痛くて上がらない
2. 後ろに手を回して腰に触れる動作がつらい
3. シャンプーや髪を結ぶ動作で痛みが出る
4. 夜寝ているとき、肩の痛みで目が覚めてしまう
5. 痛みのある側を下にして眠れない
6. 日常のちょっとした動作（着替え、荷物を持つなど）で肩に引っかかる感じがある

2〜3つ以上当てはまる場合は、早めにご相談ください。